느린 저녁

하루 끝에 긴장을 푸는 시간. 차 한 잔, 조용한 음악, 나만의 몇 분.

글 1편

• 자기 전 생각 많을 때 해 볼 수 있는 메모 정리법

  자기 전 생각 많을 때, 저녁에 걱정을 적고 내일 할 일을 정해 보세요. 침대에서 생각이 다시 떠오를 때 할 일과 메모 예시도 담았어요.

  2026년 11월 3일 · 6분 분량